BLOGREEKS: BRIEWE AAN MY TIENER KINDERS! MAANDAG 9 SEPTEMBER 2024
Liewe Kinders,
Ons het almal daardie oomblik ervaar: jy kyk in die spieël en, om watter rede ook al, is jy nie tevrede met die persoon wat na jou terugkyk nie. Miskien is dit omdat jou oë verder uitmekaar is as wat jy wil hê of aknee op jou vel. Ongeag wat ‘n ‘influencer’ voorskryf, wees jou eie ‘influencer’. Of dalk wil jy ‘n paar kilogram verloor. Ek is geen uitsondering nie. My eerste instink was nog altyd om myself te kritiseer, maar soos ek ouer geword het, het ek die belangrikheid besef van om die persoon in die spieël onvoorwaardelik lief te hê en te waardeer.
Ons neiging tot selfkritiek spruit dikwels uit ‘n kultuur van vergelyking. Orals sien ons pragtige modelle, aktrises en atlete. Dit is normaal dat ons geneig is om onsself te vergelyk en te kompeteer, maar dit is nie ‘n gesonde kompetisie nie – dit breek ons oor tyd af.
Om lief te wees vir jouself beteken nie dat jy moet ophou groei nie. As jy iets verkeerd gedoen het, is dit belangrik om dit reg te stel en jou kernwaardes te behou. As jy voel dat blond wees jou selfbeeld gaan lig, doen dit gerus! Maar wees versigtig om nie te hard op jouself te wees nie.
Onthou, in die verhaal van jou lewe is daar net een persoon wat vir altyd saam met jou sal wees, en dit is jyself. Dit mag skrikwekkend klink, maar dit is ook bevrydend. As jy reg optree teenoor jouself en jouself liefhet, sal daar altyd iemand vir jou wees: jy.
Ek weet dit is makliker gesê as gedaan. Dit is ‘n deurlopende proses wat tyd neem. Hier is ‘n paar wenke om jou op die pad van selfliefde te sit: Probeer om nie net op jou gebreke te fokus nie. Soek iets aan jouself waarvan jy hou en glimlag daaroor. Leer jouself ken deur te skryf – jy sal verbaas wees oor wat jy ontdek. Laastens, bederf jouself af en toe, want jy verdien dit.
Onthou, jy is uniek en spesiaal. Neem jou tyd, maar leer om jouself lief te hê en te waardeer, net soos jy is.
Met liefde, PaPa