PREEK 21 SEPT 2025 VRIENDELIKHEID
Efesiërs 4:29-32 “Geen slegte woord moet uit julle mond kom nie, maar net ’n woord wat goed en opbouend is, ’n woord wat die hoorders kan help. En moenie die Heilige Gees van God bedroef nie, want Hy het julle as sy eiendom beseël met die oog op die dag van verlossing. Moenie verbitterd of opstandig of kwaad wees nie. Moenie vloek of skinder nie, en moet niks doen wat sleg is nie. Wees liewer vriendelik en vol medelye teenoor mekaar; vergewe mekaar soos God julle ook in Christus vergewe het.”

Gebed voor die Skriflesing
Here God van alle goedheid en liefde, ons kom vandag voor U met stilte en verwagting. Open U Woord vir ons, spreek in elke hart hier – laat ons verstaan wat U wil hê ons moet wees. Help ons om soortgelyk te word aan Christus se sagmoedige hart, ons uit te rig in vriendelikheid, deernis en vergifnis. Lei ons weg van harde woorde en koue gemoed, en maak ons lewens ’n weerspieëling van U karakter. In Jesus se Naam, amen.
Inleiding
Geliefde bloglesers. Vandag staan ons stil by ’n kernwaarheid van ons roeping as volgelinge van Christus: vriendelikheid – “kindness” – is nie bloot ’n mooi opsie nie, maar ’n beeld van wie Christus is. Die Bybel roep ons op om sagte harte te hê, omdat God se hart sag is teenoor ons.
In Efesiërs 4 gee Paulus praktiese riglyn wat ons help om vriendelikheid uit te leef in ons daaglikse lewe. Hy sê: laat geen onwelvoeglik woord uit julle mond kom nie, maar net dié wat goed is om op te bou; wees ook goedhartig, vol deernis, vergeef mekaar soos God ons vergeef in Christus.
Wat beteken dit om vriendelik te wees? Dis meer as net ‘n glimlag of goeie maniere. Dis woorde wat opbou eerder as afbreek; dade wat versorg eerder as verwaarloos; ’n lewenswyse wat vergifnis kies bo wraak.
Ons fokus op drie maniere waarop vriendelikheid gestalte kan kry in ons lewe: eerstens, deur ons woorde – hoe ons praat; tweedens, deur ons dade – hoe ons optree; en derdens, deur ons hart – hoe ons leef en reageer uit God se liefde. Mag hierdie boodskap ons harte verander, en mag ons lewe ’n lig wees vir ander.
Die Bewaking van Ons Woorde met Vriendelikheid
Paulus waarsku in vers 29: “Laat geen ongesonde woord uit julle mond kom nie, maar net dié wat goed is om op te bou volgens die behoefte, sodat dit ’n seën mag wees vir dié wat luister.” Woorde het krag. ’n Sagte woord kan wond genees; ’n harde woord kan lifelong seer veroorsaak.
Dink aan ’n plant: as jy dit mooi hanteer, groei die sagte stamme. So is dit met menselede en harte. Woorde wat sarkasme, kritiek of bitterheid dra, kan verhouding vernietig. Woorde gevul met vriendelikheid, opbou, erkenning kan hoop terugbring.
Prakties kan ons ons woorde skade of vreuge baar:
- dink eers voordat jy praat – vra jouself: “Bou ek op? Of breek ek af?”
- kies sagtheid, Begrip eerder as veroordeling.
- wanneer jy seermaak, vra om vergifnis; erken as jou woorde skade aanrig.
Ons taal is nie slegs wat ons sê nie, maar hoe ons luister – want vriendelikheid word weerspieël ook in jou nie verbale taal: gee aandag, onderbreek nie, verstaan ander se lyding.

Die Demonstrasie van Medelydende Dade
Woorde alleen is nie genoeg nie. Efesiërs 4 roep ons verder: “Maar wees goedhartig en vol deernis teenoor mekaar, en vergewe mekaar, soos God ook in Christus julle vergewe het.”
Kom ons visualiseer ’n huis wat gebou is met liefdevolle aksies: ’n vrou bring vir jou sop wanneer jy siek is; ’n man luister in stilte wanneer jy huil; iemand neem tyd om ’n kind te help met huiswerk; ’n buurman help skoonmaak; iemand vat tyd om ‘n vreemdeling of behoeftige by te staan.
Deernis in aksie beteken om te kyk waar die nood is en te reageer, selfs wanneer dit ongemaklik is. Dis nie altyd groot projekte nie – soms kan klein gebare van liefde goeie vrugte dra.
Ons kan dit doen in gesinne, op werk, op skool, in plaaslike gemeenskapslewe. Ons kan vrywilliger word by veldtogte; ondersteun organisasies; maar veral in ons eie kringe – familie, vriende, bure … en so baie meer.
Besluit vandag: kyk rondom jou, wie benodig deernis? Wie dra swaar? Laat ons nie wag nie – laat ons optree soos Christus.
Reflekteer Christus se vriendelikheid
Christus se vriendelikheid teenoor ons is nie net Bybels verhale nie, maar dis ‘n werklikheid: ons was sondig, verlore, gebroken en Hy het ons nie verwerp nie. Hy het vergewe, liefgehad, sy lewe gegee
Reflektering van God se vriendelikheid beteken eerstens vergifnis – soos Paulus sê: vergewe mekaar soos God julle vergewe. Ons hou nie dagboek van bitterheid nie. Ons is nie langdurig boos nie. Vergifnis is nie swakheid nie, dit is Goddelike krag.
Tweedens, ons leef in dankbaarheid. As iemand iets goeds doen, dan sê ons dankie. ‘n Hart wat dankbaar is, reflekteer vriendelikheid.
Derdens, ons karakter – die klein gebare van vriendelikheid: geduld, sagmoedigheid, nederigheid. Wanneer iemand jou kwaad maak, suksesvol is, of verkeerd optree – laat ons sag reageer nie altyd woedend word nie.
Laastens, onthou: ons is volgers van Christus; mense kyk, mense luister, mense ervaar. Kinders leer by ons, bure luister na ons. As ons vriendelikheid leef, dan word Christus se liefde sigbaar.
Samevatting
Woorde kan opbou of afbreek. God roep ons om woorde wat opbou te spreek, om te luister, om te vergewe en om sagmoedig te wees.
Deernis is daadwerk. Nie net voel nie, maar optree. Klein gebare van liefde verander lewens.
Vergifnis, dankbaarheid, nederigheid en ’n karakter van sagmoedigheid vorm ons as Christene.
Vriendelikheid is nie ’n opsionele ekstra nie – dit is ’n deel van ons roeping. In ʼn wêreld wat dikwels ru, hard en veroordelend is, mag ons wees soos woestynrose, blom in die droogte, lig in die duisternis.
Mag ons harte sag wees – sag soos die Here se hart. As ons leef volgens hierdie riglyne, sal mense rondom ons nie net ons woorde hoor nie, maar God in ons optrede sien. Ons verhoudings sal genees, gemeenskappe sal verander, kinders sal sien en glo wat werklik liefde is. AMEN
Gebed
Here, ons God, ons dank U dat U Woord ons uitdaag en vorm. U roep ons tot vriendelikheid – in woorde en in dade. Verander ons van binne af – spreek U woord in ons woorde; maak ons hande sag vir diens; gee ons harte wat vergewe soos U vergewe. Heer, ons vra om U Gees, sodat ons nie harde oordeel of verwaarlosing kies nie, maar sagtheid, deernis en liefde. Verbind ons aan mekaar in hierdie roeping. Mag ons, as christene, wees ’n huis van vriendelikheid – waar Christus se karakter sigbaar is. AMEN
Seënbede
Mag die Here julle woorde vul met sagtheid, julle dade met liefde, en julle harte met vergifnis. Mag julle wees ’n lig vir wie donker is, ’n toevlug vir wie seer is, en ’n bewys van God se vriendelikheid in hierdie wêreld. AMEN