SELFBEHEERSING – DIE VRUG VAN DIE GEES
PINKSTERREEKS 2024 (9)
SATERDAG 18 MEI 2024
2 Timoteus 1 vers 7: God het die Heilige Gees vir ons gegee, en daarom is ons nie bang nie. Nee, die Heilige Gees maak ons sterk en help ons om lief te wees vir mense en om reg te besluit wat ons moet doen
Selfbeheersing is ’n belangrike woord in die Bybel wat sinspeel op dit wat die karakter en die lewe van ‘n gelowige beïnvloed. Die Griekse woord vir selfbeheersing, “engkrateia”, dui op die vermoë om jou eie verlangens en impulsaanvalle te weerstaan en ‘n lewe van dissipline en beheer te lei. Selfbeheersing (egkrateia/enkrateia) is ’n verbinding in + kratos = mag om te regeer, die stam krat- spreek van mag of heerskappy beteken letterlik om jouself in te hou of die vermoë om ‘n greep op jou begeertes te kry. Hierdie betekenis word in moderne taal uitgedruk as “Kry beheer” omdat die woord inderdaad die vermoë om beheer oor jouself te kry, uitdruk. Hierdie selfbeheersing is ’n baie belangrike deel van geestelike groei en ’n noodsaaklike bestanddeel vir die ontwikkeling van die vrug van die Gees. Ten einde selfbeheersing te bevorder, stel ek drie oefeninge voor:
Wees Doelgerig: Die apostel Paulus vergelyk die gelowige met ‘n atleet wat strewe na die goue medalje. Hierdie beeld herinner ons daaraan dat ‘n duidelike doel en passie die begeerte en dissipline om te oorwin kan aanvuur. Ons moet strewe na die hoogste doel – om deel te hê aan God se koninkryk en om meer soos Jesus te word. Hierdie passie sal ons lei tot die oefening van selfbeheersing in ons lewe.
Skakel Jou Liggaam In: Selfbeheersing vereis ‘n fokus op die liggaam sowel as die gees. Dit is belangrik om die liggaam te betrek deur ‘n bepaalde houding aan te neem, tyd uit sit in jou dag vir geestelike oefening, en jouself in ‘n ruimte te plaas waar jy nie gesteur sal word nie. Deur hierdie praktyke te volg, kan ons ons liggaam inspan om die geestelike doelwitte te bereik.
Leef Geestelik: Laastens, selfbeheersing vereis ‘n lewe wat gerig is op die geestelike. Dit beteken om jou deur die Heilige Gees te laat lei, jou karakter te laat vorm deur God, en jou hele wese te rig op geestelike groei. Deur hierdie geestelike dissipline, kan ons ‘n onverganklike erekrans ontvang – nie net in die hiernamaals nie, maar ook hier op aarde.
SAMEVATTING
In die lig van hierdie beginsels, laat ons strewe na selfbeheersing in elke aspek van ons lewens, en ons oë gerig hou op die ewige beloning wat voorlê vir diegene wat standvastig volhard in die oefening van selfbeheersing. Mag ons deur die krag van die Heilige Gees, ons lewens wys en doelgerig lei, ons liggame betrek in die strewe na geestelike groei, en ons harte en gedagtes rig op die dinge van God.
GEBED Liewe Here, U ken my diepste verlangens en my innerlike stryd om selfbeheersing te handhaaf te midde van die drifte van die lewe. Help my asseblief om my begeertes te bevredig sonder om toe te gee aan impulsiewe dade wat skadelik kan wees. Gee my die krag om my drifte te beteuel en om bewuste keuses te maak wat matiging en balans in my lewe bevorder. Here, ek vra ook vir u hulp om te geniet van die gawes en seëninge van die lewe sonder om in uitspattinge of bandeloosheid te verval. Laat my elke dag bewus wees van die grense wat U vir my gestel het en help my om hierdie grense te erken en te respekteer. Verder bid ek vir die genade om my emosies en gevoelens te herken en te beheer. Help my om nie meegesleep te word deur emosionele uitspattinge nie, maar eerder om kalmte en vrede te bewaar te midde van uitdagende situasies. Laat my emosies nie ‘n negatiewe invloed hê op my gedrag en besluitneming nie, maar eerder laat hulle my lewe verhelder en rig op die pad van geregtigheid. Ek vertrou hierdie gebed aan U toe, in die naam van U geliefde Seun, Jesus Christus. AMEN