DONDERDAG 7/8/2025 – DIE VOORDELE VAN GOEDHEID VIR DIE GOEDHARTIGE PERSOON
Spreuke 11 verse 16&17 “’n Vriendelike vrou behaal eer, maar geweldenaars behaal rykdom. ’n Goedhartige man doen homself goed, maar die wrede bring onheil oor sy vlees.”
Inleiding
In ’n wêreld waar mense dikwels net aan hulself dink, klink dit vreemd dat om goed te wees met ander, ook vir jouself goed kan wees. Tog bevestig beide die Skrif en moderne navorsing dat goedhartigheid nie net ander se lewens verbeter nie, maar ook ’n besonderse invloed het op die innerlike welsyn van die gewer.
Wanneer jy kies om goed te wees – selfs sonder verwagting van beloning – word jy self vernuwe. Hierdie waarheid het sielkundiges en teoloë oor eeue laat wonder: Hoe is dit dat onselfugtige optrede die een wat gee, gelyktydig verryk?
Hierdie dagstukkie kyk bietjie na die geestelike én fisiese voordele van goedheid: hoe dit vrede bring, stres verminder, en verhoudings verdiep. Dit gaan nie net oor morele plig nie – dit is ’n wyse lewenspad, geanker in die hart van God.
Bybelkonteks
Spreuke 11 vers 16 tot 17 plaas goedhartigheid en wreedheid in direkte kontras. Die teks wys dat ’n vriendelike vrou nie net eer ontvang nie, maar dat ’n goedhartige man aan homself goed doen. Hierdie wysheids spreuke beklemtoon ’n eenvoudige, maar kragtige waarheid: wie goed doen, ontvang ook goedheid – nie noodwendig in materiële sin nie, maar in innerlike vervulling, vrede, en langtermyn seën.
In teenstelling daarmee bring wreedheid skade – nie net vir ander nie, maar vir die wrede persoon self. Hierin sien ons ’n geestelike beginsel: optrede teen God se orde (wreedheid, selfsug, onverskilligheid) keer terug na die mens as skade. Maar optrede in lyn met God se karakter (vriendelikheid, deernis, goedheid) bring genesing – vir die wêreld, én vir jou eie siel.
Kontekstuele Toepassing
Dalk wonder jy vandag: “Wat baat ek daaraan om goed te wees as niemand dit raaksien of teruggee nie?” Dis ’n regverdige vraag in ’n wêreld wat dikwels prestasie, mag en oorheersing beloon. Maar Spreuke herinner ons: goedhartigheid is nie net vir ander se voordeel nie – dit is ook jou eie seën.
Navorsing wys dat mense wat doelbewus ander help, hoër vlakke van geluk en lewensbevrediging ervaar. Wanneer jy goed is vir ander, stel jou liggaam sekere “gelukstowwe” soos serotonien, dopamien en endorfiene vry. Hierdie stowwe help jou om rustiger, gelukkiger en meer positief te voel. Die bekende “helper’s high” is werklik – goedheid is genesend vir liggaam én gees.
Selfs meer as die biologiese voordele, is daar geestelike groei. Wanneer jy goed is teenoor ander, word jy bietjie-bietjie meer soos Christus. Jou hart word sagter, jou denke word helderder, en jy word ’n draer van lig in ’n donker wêreld.
Goedheid bring ook sosiale rykdom: vertroue, diep verhoudings, en ’n gevoel van behoort. Mense onthou goedheid. Dit saai saad van hoop, en die oes is ’n lewe vol betekenis.
SAMEVATTING
Goddelike goedheid is nooit tevergeefs nie. Al voel dit soms asof jy niks terugkry nie, leef jy nader aan God se hart en word jy self verander. Goedhartigheid, sê Spreuke, doen jou goed. Nie net emosioneel nie, maar ook geestelik, fisies, en verhoudingsgewys.
Om goed te wees is om gesond te wees – van binne af. Dit bou jou karakter, versterk jou siel, en maak jou ’n draer van God se liefde. En elke eenvoudige daad van goedheid plant iets ewigs – in jou en in ander.
Twee Lesse om Vandag te Onthou
- Goedheid laat nie net ander floreer nie – dit genees en versterk jou eie siel.
- Wreedheid straf uiteindelik die een wat dit beoefen – goedhartigheid seën dié wat gee.
GEBED Vader van genade, dankie dat U self goed is – in elke asemteug, elke verlossing, elke nuwe kans. Leer my om daardie goedheid prakties te leef, nie vir aansien nie, maar as antwoord op U liefde. Maak my hart sag teenoor ander. Laat ek nie moeg word om goed te doen nie, selfs wanneer dit ongemerk bly. Wys my vandag hoe ek ’n ligdraer van U goedheid kan wees – in ’n woorde, in dade, in houding. En Here, wanneer ek goed is teenoor ander, herinner my dat dit U is wat deur my werk. Mag U seën rus op elke daad van liefde. In Jesus se Naam bid ek. AMEN